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Tu eres lo mejor de ti mismo, descúbrelo

       Únete a una formación en Yoga Integral y Terapeútico

               Nuevo Curso Formativo 2020/21

Inicio 11 de Enero

      656773102 Natxo

     CURSO INTENSIVO TEÓRICO/PRÁCTICO DE FORMACIÓN DE PROFESORES EN YOGA TERAPÉUTICO E INTEGRAL
INICIO 30 DE NOVIEMBRE
200 HORAS 24 MESES
 Diploma y título acreditativo con el que podrás facilitar y difundir un Yoga de calidad en cualquier lugar del territorio nacional 

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Módulo 1º Yoga y Energía

Este módulo está orientado al  conocimiento y práctica de los aspectos energéticos relacionados con el  Yoga, tratando los siguientes temarios:

Seminario 1º

  • Introducción al Yoga y objetivos (Historia y corrientes filosóficas o Darsanas)
  • El Yoga como ciencia, terapéutica integrativa, camino de autoconocimiento y desarrollo holístico del individuo.
  • Sendas del Yoga (Raja, Karma, Bhakti, Hatha, Gñana)
  • Introducción al Yoga Integral
  • Práctica inicial

Seminario 2º

  • Filosofía tántrica como visión actual del Yoga y ortodoxia
  • Tantra Yoga (conceptos y prácticas para la estimulación de la energía  kundalini y el despertar del yo consciente)
  • Hatha Yoga, Asthanga, Tantra y energía Kundalini
  • Pranayamas básicos (respiración consciente para la activación y el control de la energía) y primeras practicas tántricas para la activación y regulación de la energía pránica e interna).

Seminario 3º

  • Exposición, conocimiento y práctica de las técnicas básicas del Tantra y Hatha Yoga para la canalización y control de la energía.  
  • Centros de energía (Chakras)
  • Mantras energéticos (vibración mediante el sonido)
  • Mudras (gestos introspectivos y canalizadores de la energía interna)
  • Bandhas (ejercicios que actúan como llaves para el cierre y canalización de la energía interna)
  • Yantra y Mandala (diagramas y modelos geométricos para activar estados de consciencia)
  • Prácticas energéticas.

Seminario 4º

  • Exposición anatómica de los centros de energía (chakras) y su relación con las etapas y los cambios de consciencia del ser humano. 
  • Prácticas Yoguicas de concienciación, activación y regulación de los centros de energía.

Seminario 5º

  • Introducción a la relación del individuo (como ser de consciencia) y la cosmovisión tantrica y vedántica. 
  • Tattwas (elementos de la naturaleza)
  • Gunas (cualidades de la materia)
  • Vayus (corrientes energéticas)
  • Koshas (capas o envolturas corpóreas del ser humano)
  • Clase practica

Seminario 6º

  • Análisis de los centros de energía (chakras) y su relación con las estructuras de identidad psicológica del ser humano (centros 1º, 2º y 3º)
  • Iniciación al conocimiento terapéutico de las diversas técnicas de control de la respiración (pranayamas)
  • Clase practica
  • Análisis y síntesis estructural del Modulo 1º 

Módulo 2º El Yoga como terapeútica integral

 El  segundo módulo está enfocado a la adquisición de los conocimientos,  teórico-prácticos, relacionados con los efectos terapéuticos del Hatha Yoga sobre  la salud física, emocional y mental.

Seminario 1º

  • Análisis de los centros de energía (chakras) y su relación con las estructuras de identidad psicológica del ser humano (centros 4º, 5º, 6º y 7º)
  • Los pilares de la salud según Swami Sivananda y  la práctica  del Hatha Yoga
  • El Hatha Yoga y sus efectos terapéuticos sobre la salud física, emocional, mental y el despertar de la consciencia
  • Estudio del Hatha Yoga y la influencia terapéutica de las asanas sobre la anatomía estructural y el organismo (huesos, articulaciones, ligamentos, tendones, músculos y fascias
  • Clase práctica

Seminario 2º 

  • Estudio del Hatha Yoga y la influencia terapéutica de las asanas sobre los diversos sistemas corporales (digestivo, renal, respiratorio, cardiovascular, etc.) 
  • Análisis y profundización de las técnicas pranicas  1º (beneficios terapéuticos y contraindicaciones sobre el cuerpo, mente y emociones) 
  • Clase practica

Seminario 3º

  • Estudio del Hatha Yoga y la influencia terapéutica de las asanas sobre el sistema nervioso
  • Análisis y profundización de las técnicas pranicas 2º (beneficios terapéuticos y contraindicaciones sobre el cuerpo, mente y emociones) 
  • Clase practica

Seminario 4º

  • Estudio del Hatha Yoga y la influencia terapéutica de las asanas sobre los centros de energía, el sistema endocrino y los estados de consciencia
  • Análisis y profundización de las técnicas pranicas 3º (beneficios terapéuticos y contraindicaciones sobre el cuerpo, mente y emociones) 
  • Clase practica

Seminario 5º

  • Integración de los efectos terapéuticos (beneficios y contraindicaciones) energéticos, anatómicos, fisiológicos, emocionales, mentales y psíquicos de la diversidad de las asanas
  • Integración de los efectos terapéuticos (beneficios y contraindicaciones) energéticos, fisiológicos, emocionales, mentales y psíquicos de la diversidad de las técnicas pranicas, o de control de la respiración
  • Clase practica

Seminario 6º 

  • Kriyas (ejercicios de purificación y limpieza corporal)
  • Vayus (estudio de las corrientes energéticas y sus efectos sobre el organismo)
  • Conceptos yóguicos sobre la alimentación (ayurveda y cualidades energéticas, fisiológicas y mentales de los alimentos)
  • Integración y aplicación de conceptos del módulo 2º
  • Clase practica

MODULO 3º: TÉCNICAS DE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN, PEDAGOGÍA, AUTOCONOCIMIENTO, DESARROLLO PERSONAL, PSIQUISMO Y ESPIRITUALIDAD 

El módulo 3º está enfocado  a la creación y composición de las clases de yoga, enfoques y aplicaciones, dependiendo de los grupos de trabajo a los que asista el futuro profesor 

Al conocimiento terapéutico e integral de diversas técnicas meditativas y de relajación, al autoconocimiento y la integración vivencial del Yoga por parte del futuro profesor

Seminario 1º

  • Introducción al Asthanga Yoga (vertiente del Raya Yoga, o Yoga mental, sistematizada por el gran sabio Patanjali en ocho ramas fundamentales para el despertar de la ignorancia, liberar la mente y el alma de la ilusión del sufrimiento del yo, integrándolo a su la naturaleza real, o purusha) 
  • Yamas y Niyamas, conceptos
  • Pratyahara (introspección) 
  • Dharana (concentración) 
  • Analisis y enfoque filosófico y psicológico del libro 1º de aforismos, o sutras, de Patanjali  (samadhi pada) 
  • Patanjali y Raja Yoga (libro 1º Samadhi Pada)
  • Teoria y práctica de la estructuración y composición de las clases de Yoga (procedimientos y principios básicos)

 Seminario 2º 

  • Dhyana (estado de meditación) 
  • Análisis y enfoque filosófico y psicológico del libro 2º de aforismos, o sutras, de Patanjali  (Sadhana pada) 
  • Teoría y práctica de la estructuración y composición de las clases de Yoga 

Seminario 3º

  • Samadhi y samyama
  • Analisis y enfoque filosófico y psicológico del libro 2º de aforismos, o sutras, de Patanjali  Patanjali libro 3º (Vibhuti pada)
  • Yoga y estructura mental (consciente, subconsciente, inconsciente)
  • Yoga, ondas cerebrales, glándulas endocrinas, samadhi y psiquismo
  • Modalidades del Hatha Yoga (kundalini, asthanga, vinyasa, iyengar)
  •  Teoría y práctica de la estructuración y composición de las clases de Yoga 

Seminario 4º

  • Inicio de aspectos pedagógicos y prácticos para los futuros profesores
  • Cerebro, yo personal, yo esencial, Gñana Yoga 1º (yoga del conocimiento e inteligencia intuitiva) Vedanta Advaita (clave del gñana Yoga) y psicología transpersonal
  • Clase práctica futuros profesores

Seminario 5º

  • Pedagogía y prácticas de los futuros profesores 
  • Cerebro y yo personal 2º
  • Introducción a la meditación (efectos terapéuticos, técnicas y procedimientos)

Seminario 6º

  • Pedagogía y prácticas de los futuros profesores 
  • Antar Mouna (la meditación del silencio interno) 
  • Prana Vidya (meditación para la canalización de la energía y la sanación física y mental)

La meditación, el Vedanta Advaita y la psicología transpersonal como unidad de conocimiento y desarrollo personal
 Seminario 7º

  • Pedagogía y prácticas de los futuros profesores 
  • Enfoques y prácticas de  Antar Mouna 
  • Enfoque y prácticas de Prana Vidya 
  • Vipassana (meditación de la no reacción y de la profundización en el yo soy) conceptos y enfoque

Seminario 8º

  • Pedagogía y prácticas de los futuros profesores 
  • Mindfulness (meditación de la plena consciencia) conceptos y enfoque 
  • Mindfulness para la gestión emocional y el cambio de estructuras, creencias y actitudes limitadoras (teoría y práctica) 
  • Mindfulnes, auto programación y método para la resolución de conflictos personales y el logro de propósitos y objetivos personales (teoría y práctica)

Seminario 9º

  • Pedagogía y prácticas de los futuros profesores (Yoga creativo)
  • Metodología y enfoque pedagógico de la meditación

Técnicas de relajación y de programación mental (enfoques)
Seminario 10º

  • Pedagogía y prácticas de los futuros profesores (Análisis finales)
  • Relajación sofrológica
  • El método Schultz de relajación (entrenamiento autógeno)

Seminario 11º

  • Pedagogía y prácticas de los futuros profesores (Análisis finales)
  • Profundización y prácticas de las técnicas de relajación y de autoprogramación

Iniciación al Nidra Yoga (el Yoga del subconsciente y los sueños)
Seminario 12º

  • Enfoque y práctica del Nidra Yoga como método de auto programación  para objetivos personales y transpersonales
  • Síntesis integrativa y fundamentos claves del curso  
  • Entrega y exposición de los trabajos finales (tesinas) obligatorio para la entrega de acreditaciones como profesor en Yoga 
  • Examen teórico de conceptos básicos del Yoga Integral y Terapéutico
  • Examen práctico
  • Reparto de diplomas y acreditaciones 

FACILITA:
IGNACIO (Natxo) F DELGADO:

Practicante de Yoga independiente desde 1982, profesor de Yoga desde 1998. 
Formador de profesores desde 2005. Ha seguido las enseñanzas de maestros como: Sri Nisargadatta Maharaj (Vedanta Advaita) su satgurú, quien lo guió hacia la experiencia del samadhi (conocimiento profundo del ser y el yo soy) J. Krishnamurti, Antonio Blay y del Doctor Karlfried Dürckheim. 

Mención especial en la rama de Jñana Yoga y Yoga Integral. 

Psicoterapeuta transpersonal. 

Hipnoterapeuta y experto en técnicas de meditación y control mental. 

Formador en técnica meditativa sistema mindfulness. 

Diplomado en acupuntura y medicina tradicional china, naturopatía, osteopatía, masaje deportivo y homeopatía para el deporte. 

Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación. Una serie de conversaciones dirigidas a sus alumnos dentro del programa de formación de profesores de yoga editado en los EE.UU en el Abril de 2012.

El Programa formativo de profesores en Yoga Terapéutico e Integral se compone de tres módulos, dos primeros niveles, o módulos, dedicados al conocimiento y práctica del Yoga Tántrico, o Yoga de la energía, y al conocimiento y práctica del Yoga terapéutico y la salud Integral. Y un tercer nivel, y último módulo, dedicado por completo a la estructuración, organización de clases y preparación del futuro profesor de Yoga, al conocimiento esencial e integración de la filosofía Yóguica, a la meditación y la relajación, sus técnicas y terapéutica, como proceso de sanación, despertar de la consciencia, evolución e integración personal.

Los dos primeros módulos se componen de un total de 12 seminarios (6 + 6) de 8 horas de duración, cada uno (Horario de 10 a 14.00 y de 16.00 a 20.00)

El último módulo se compone de 11 seminarios de 8 horas de duración, cada uno, más un intensivo final que se inicia el viernes a partir de las 18.00h y finaliza el domingo a las 14.00h. Este intensivo (a excepción del resto que se realizan en Bilbao) se lleva a cabo en exteriores cercanos (casa rural) 

 

 FECHAS DE LOS SEMINARIOS:

Fechas del módulo 1º:

  • Enero 11/ Febrero 8/ Marzo 7/ Abril 18/ Mayo 9/ Junio 6

Fechas del módulo 2º:

  • Julio 4/ Julio 18/ Septiembre 5/ Octubre 3/ Noviembre 14/ Diciembre 12

Fechas del módulo 3º:

  • Enero 9/ Febrero 6/ Marzo 6/ Abril 10/ Mayo 8/ Junio 5/ Julio 3/ Septiembre 4/ Octubre 2/ Octubre 30/ Noviembre 12/ Diciembre 10 y 11


PRECIOS, FORMAS DE PAGO Y DESCUENTOS.

Matricula: 80€ (incluye el material didáctico y diploma) Matricula gratis inscribiéndose al curso antes del 15 de Noviembre

El precio de cada seminario es de 90€

El precio del intensivo de fin de curso es de 135€ (no incluye la estancia del lugar en el que se realice)

EL PRECIO TOTAL DEL CURSO ES DE ES DE 2285€ (SIN DESCUENTOS)

(Matricula 80€ + 2070 de los 23 seminarios +135 del intensivo fin de curso)

 

DESCUENTOS:

Pago en efectivo del módulo 1º descuento 70€ 

Pago en efectivo del módulo 1º y del módulo 2º descuento 200€

Pago en efectivo del curso completo, descuento 400€

Pago financiado por banco en 12 cuotas mensuales: descuento 310€

Pago financiado por banco en 18 cuotas mensuales: descuento 220€

Pago en efectivo al inicio de cada seminario: 90€ (intensivo final 135€) (matricula 80€)

 

MATERIAL DIDÁCTICO QUE SE APORTA:

 * Libro Genérico
  *Anatomía del yoga Vol 1 y 2 (PDF)
  * Libro de Fisiología
  * Fisiologia laminas a todo color (PDF)
  * Anatomia para el movimiento (PDF)
  * Fichas de Hatha Yoga
  * Los chakras (Yoga Tantrico)
  * Asanas y Karanas Vol 1 y 2 (PDF)
  * Yoga Iyengar (PDF)
  * Patanjali libros 1º y 2º (PDF)
  * Yoga y Alimentación (PDF)
  * Manuales de Kundalini Yoga (PDF)
  * 40 series de Yoga (PDF)
  * Terapéutica de las asanas más relevantes (PDF)
  * Pranayamas, Kriyas y Alimentación
  * Cadenas musculares (PDF)
  * Nidra Yoga (grabación)
  * Hatha Yoga Pradipika (PDF)
  * Mudras (PDF)
  * Mantras en movimiento (DVD)
  * Tesis Alumnos


 

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